Panini Ham Kaas
Lunch
4 personen
15 minuten
Eiwitrijk, Energierijk
Ingrediënten
4 pistoletjes
8 plakjes jong belegen kaas
4 plakjes ham
Bereidingswijze
Leg er 1 plakje kaas op.
Daarna 1 plakje ham.
Als laatste nog een plakje kaas.
Doe de panini tussen de grill tot dat de panini een mooie kleur heeft en de kaas is gesmolten.
Bewaaradvies: In een afgesloten bakje in de koelkast maximaal 3 dagen.
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram | Voedingswaarden per portie | |
Energie (kcal) | 312 | 434 |
Eiwitten (g) | 16,7 | 23,2 |
Vet (g) | 14,1 | 19,6 |
Verzadigd vet (g) | 8,6 | 12,0 |
Koolhydraten (g) | 28,1 | 39,0 |
Suikers (g) | 0,2 | 0,3 |
Vezels (g) | 1,6 | 2,2 |
Zout (g) | 1,60 | 2,23 |