Gele erwten macaroni met tomaat en Pecorino kaas
4 personen
20 minuten
Eiwitrijk
Ingrediënten
1 eetlepel olijfolie
½ rozemarijntak
2 tenen knoflook geperst
2 sjalotten, gesnipperd
300 gram gele erwten macaroni
8 trostomaten in blokjes
4 trostomaten in parten voor garnering
50 gram Pecorino kaas, grof geschaafd
30 gram basilicum
Peper uit de molen
Bereidingswijze
Smoor de sjalotten, knoflook en rozemarijn 10 minuten in de olijfolie
Kook de macaroni volgens de aanwijzing op de verpakking en bewaar 4 eetlepels van het kookvocht
Pluk de basilicum, bewaar de kleine voor de garnering en snijd de grote bladeren in reepjes
Voeg de blokjes tomaat en 4 eetlepels van het macaroni kookvocht bij de gemoorde sjalot mix
Voeg vervolgens de basilicum reepjes toe
Maal er naar wens peper overheen
Meng de gare uitgelekte macaroni erdoor
Schep twee derde deel van de Pecorino losjes door de macaroni
Serveer in een schaal, garneer met partjes tomaat en de kleine basilicum blaadjes en strooi als laatste de rest van de Pecorino erover
Bewaaradvies: 3 dagen in de koelkast
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram | Voedingswaarden per portie | |
Energie (kcal) | 90 | 395 |
Eiwitten (g) | 4,4 | 19,3 |
Vet (g) | 1,5 | 6,6 |
Verzadigd vet (g) | 0,8 | 3,4 |
Koolhydraten (g) | 11,8 | 51,6 |
Suikers (g) | 2,3 | 10,0 |
Vezels (g) | 2,0 | 8,6 |
Zout (g) | 0,24 | 1,05 |